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炖牛蹄筋的做法及营养价值

炖牛蹄筋的做法

牛蹄筋的材料:

主料:牛蹄筋500克,
调料:鸭油50克,大葱5克,5克,料酒5克,味精2克,酱油5克,盐3克,玉米淀粉3克
 

炖牛蹄筋的做法:

1.将牛蹄筋用水洗净,下白水锅煮烂,捞出晾凉,改刀切一寸长,五分宽的长块;
2.坐开水勺,把切好的牛蹄筋用开水焯一下,控出;
3.坐油勺,打鸭油、葱、姜末炝勺,烹料酒、酱油,打高汤,下主料,放味精,盐调好口味,挂芡,打明油(鸭油),翻个出勺。
 

炖牛蹄筋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/101751/

更新于:2015-05-25 10:06:40

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