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巧达海鲜面包汤的做法及营养价值

巧达海鲜面包汤的做法

巧达海鲜面包汤的材料:

欧式球状硬面包2个,奶油50公克,面粉50公克,高汤500㏄,白鱼肉片适量,蛤蜊适量,蟹肉适量,虾仁适量,花枝适量,洋葱1/2个,西洋芹1根,盐少许,胡椒粉少许
 

巧达海鲜面包汤的做法:

1.将面包切去上盖,内部挖空成碗状备用。

2.用小火热锅,将奶油放入锅中融化,离火放入面粉搅拌至干松,再慢慢加入高汤拌匀(或用果汁机搅拌)备用。
3.将所有材料C汆烫熟,蛤蜊去壳取肉备用。
4.热油锅,将洋葱、西洋芹切末,放入锅中炒香,倒入作法2的材料一起煮滚,再加入作法3的所有材料用小火煮至浓稠,加入调味料拌匀后熄火,趁热装入作法1的面包碗中即可享用。

巧达海鲜面包汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/92526/

更新于:2014-02-22 12:08:01

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