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焗烤明虾的做法及营养价值

焗烤明虾的做法

焗烤明虾的材料:

明虾4尾,面粉1大匙,奶油1大匙,白酒1大匙,蒜香黑煳椒酱4大匙,切达起司片4小片
 

焗烤明虾的做法:

1.明虾剪去触角,从背部对剖开,去肠泥洗净,裹上一层薄薄地面粉备用。
2.取一平底锅,将奶油放入锅中以小火煮至融化,放入作法1裹粉的明虾放入,以小火煎至表面呈金黄色后,倒入白酒转大火,让酒精挥发。
3.将作法2的明虾放进烤盘,淋上蒜香黑煳椒酱,再铺上一层切达起司片,即为半成品的焗烤明虾。
4.预热烤箱至180℃,将作法3的半成品焗烤明虾放入烤箱中,烤约10~15分钟至表面呈金黄色即可。
 

焗烤明虾的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91252/

更新于:2013-12-20 16:39:32

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