食谱大全 > 清淡小炒鱼的做法(营养价值)如何做,怎么做清淡小炒鱼好吃详细图片步骤

清淡小炒鱼的材料:

草鱼1条，西芹，胡萝卜，青尖椒，葱白
 

清淡小炒鱼的做法:

1.将材料都切成如第一图所示的丝状，芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干。
2.取部分鱼身，切成如第二图所示的一厘米见方的块状，用生粉、料酒、少许盐腌制十分钟后过油炸一下，捞出备用，油倒入器皿可重复使用。
3.烧干锅后用姜片擦一下锅底，（炒鱼时在锅底抹一些姜汁就不沾），取出姜片后放油。
4.油冒烟后将准备好的蔬菜丝翻炒，放如炸好的鱼丁后加盐，鸡精继续翻炒。
5.蔬菜变色，滴上几滴麻油炒匀，盛出即可。
 

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