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脆皮蘸水豆腐的做法及营养价值

脆皮蘸水豆腐的做法

主料: 北豆腐400 克

辅料: 大蒜3粒 生1块 小米辣5只 韭菜3根 鲜汤3汤匙

调料: 味极鲜酱油2汤匙 干淀粉 盐适量 食用油

脆皮蘸水豆腐的做法:

脆皮蘸水豆腐的做法

1、将豆腐切成厚块,韭菜切成韭花。

2、把小米辣椒剁碎,生姜大蒜切成末。

3、锅内放少许油,将小米辣炒香。

脆皮蘸水豆腐的做法

4、放入生姜大蒜末炒香。

5、加入鲜汤、酱油、适量盐(视咸淡而定)烧开。

6、投入韭菜花烧开后开火,做成蘸汁。

脆皮蘸水豆腐的做法

7、在每一块豆腐上裹上干淀粉。

8、平底锅放足量油,将豆腐投入,以半煎半炸的方式,至豆腐表皮酥黄后(煎完一面煎另一面)捞起控油。

9、配上蘸汁,趁热享用。

脆皮蘸水豆腐的特色:

外酥里嫩,鲜香可口

脆皮蘸水豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84624/

更新于:2012-11-28 11:06:15

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