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五福临门煲的做法及营养价值
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五福临门煲的做法

主料: 白豆腐 油豆腐 冻豆腐 豆腐皮 腐竹 香菇 木耳 金针菇 笋 胡萝卜 

五福临门煲的做法:

五福临门煲的做法

白豆腐,油豆腐,冻豆腐,豆腐皮切小块,腐竹用凉水泡软,切段;

五福临门煲的做法

香菇切块,胡萝卜春笋切片,金针菇、油菜洗净;

五福临门煲的做法

炒锅放少许油,用葱花炝锅,将除油菜以外的所有材料放入锅中炒,加盐、酱油、糖(我还稍微加了一点点蚝油),最后加入调的比较稀的水淀粉,再翻炒几下关火;

五福临门煲的做法

砂锅中铺上油菜,将炒好的材料倒入,小火焖20分钟,最后淋一点点麻油提味,即可。

五福临门煲的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84420/

更新于:2012-11-19 12:36:11

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