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咖喱鱼蛋的做法及营养价值

咖喱鱼蛋的做法

主料: 墨鱼丸和鳕鱼丸 约600 克 鹌鹑蛋 20个 马铃薯 2个

辅料:萝卜 1根

调料: 咖喱块 1块 咖喱粉 2小匙 清水 800ml

咖喱鱼蛋的做法:

咖喱鱼蛋的做法

1、马铃薯去皮,切滚刀块,用水泡10分钟。

2、胡萝卜去皮切滚刀块。

3、鹌鹑蛋整个煮熟,剥壳备用。

咖喱鱼蛋的做法

4、鱼丸解冻,用水冲洗一遍。

5、把马铃薯,胡萝卜块放入砂锅,注入800ml的水,放入咖喱快和2小匙的咖喱粉,大火煮至水开。

6、放入鱼丸,中小火煮约20分钟。

咖喱鱼蛋的做法

7、放入鹌鹑蛋继续煮10分钟即可。

咖喱鱼蛋的特色:

咖喱清香

咖喱鱼蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83298/

更新于:2012-10-01 11:33:37

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