
酥炸藕盒的原料:莲藕;
酥炸藕盒的配料:猪肉、葱、姜、花生油、生抽、香油、鸡蛋、盐;
酥炸藕盒的做法:
1、把猪肉剁碎,加入葱、姜末,打入半个鸡蛋,加入适量生抽、盐和香油;
2、藕洗干净,去皮,切片;
3、取一片藕,上面铺满肉馅;
4、盖上另一片藕,先在干面粉里滚一下;
5、再沾满面糊 入油锅炸熟捞出,复炸一次即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
1、藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。
2、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
3、藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
4、煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。
5、没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
健康提示:
莲藕:
藕具有清热解渴,止血化痰的功效,可治疗肺炎、肠炎、肺结核、妇女血崩等症。藕煮熟后,性由凉变温,对脾胃有益,有养胃滋阴、益血止泻的功效。
食物相克:
生藕性偏凉,产妇不宜过多食用。
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