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蟹肉卷的做法及营养价值

蟹肉卷的做法

主料: 猪肉馅 蟹棒

辅料:萝卜

调料: 胡椒粉 盐

蟹肉卷的做法:

1、白萝卜洗净,擦丝,剁碎。

蟹肉卷的做法

2、蟹棒室温化冻,放入开水锅中,煮至蟹棒涨发,捞出,凉凉。

3、猪肉馅,加入胡椒粉、盐、料酒、香油,顺一个方向搅打上劲。

4、加入白萝卜丝,继续搅打上劲。

蟹肉卷的做法

5、把凉凉的蟹棒,铺展成长方形。

6、在铺展的蟹棒片上均匀抹上肉馅。

7、从左边开始卷起,卷成肉卷。码入盘中。

蟹肉卷的做法

8、加入高汤,微波高火,叮8分钟即可,拿出盘子,撒上葱丝即可。

蟹肉卷的特色:

咸鲜可口

蟹肉卷的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83144/

更新于:2012-09-25 13:48:30

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