好食佬菜谱网

食谱大全 > 南瓜鸡蛋饼的做法(营养价值)如何做,怎么做南瓜鸡蛋饼好吃详细图片步骤

南瓜鸡蛋饼的做法及营养价值
上一篇:蟹肉卷的做法 下一篇:藕夹肉的做法

南瓜鸡蛋饼的做法

南瓜鸡蛋饼的原料:鸡蛋、南瓜;

  南瓜鸡蛋饼的配料:香葱、面粉;

南瓜鸡蛋饼的调料:盐、鸡精 ;

南瓜鸡蛋饼的做法:

1、南瓜刨成丝,香葱切末;

2、南瓜丝和香葱末放一在起,撒一点点面粉;

3、打一个鸡蛋;

4、放鸡精、盐,并拌匀;

5、平底锅烧热,倒一点点油,小火,舀一勺拌好的南瓜糊,然后压平;

6、一面煎好后,翻个,两个都煎熟就行了,热热的,很好吃!

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、如果南瓜的水份比较大,可以稍微多放一点面粉;

2、整个步骤不要放水,因为南瓜遇盐会出水;

3、南瓜很容易糊,一定要小火,掌握不好的话,待两面都定形了勤翻个儿。

健康提示:

南瓜,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。

食物相克:

南瓜,多食则壅气生湿,故脾虚而湿阻气滞,痞闷胀满者不宜。

南瓜鸡蛋饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83145/

更新于:2012-09-25 13:48:21

与南瓜鸡蛋饼相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食