山药小米粥的做法及营养价值
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辅料： 枸杞3g
调料： 冰糖
山药小米粥的做法:
1、主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。
2、锅上火加入清水2000ml冷水加入淘好的小米。
3、大火煮开转小火慢熬20分钟左右。
4、切好的山药和枸杞。
5、约煮到山药熟透加入冰糖即可。
山药小米粥的特色：
鲜甜可口
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更新于：2012-09-23 12:40:19