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泡椒藕丁的做法及营养价值

泡椒藕丁的做法

主料: 莲藕 适量 泡椒 适量

辅料: 青椒 适量 生 适量

调料: 盐 适量 味精 适量 白醋 适量 白糖 适量

泡椒藕丁的做法:

泡椒藕丁的做法

1、准备材料:白莲藕、姜、青椒、泡椒、白醋

2、莲藕去皮

3、将去皮的莲藕切成小丁

泡椒藕丁的做法

4、鲜青椒切成象眼块,姜切菱形片

5、锅烧开水,将藕丁焯水至断生

6、焯水后的藕丁过冷水

泡椒藕丁的做法

7、取一保鲜盒将泡椒水和泡椒倒入盒内,稍加些白醋、白糖、味精拌均,放入焯水的藕丁、青椒和姜片

8、加盖如冰箱冷藏24小时就可以吃了,脆爽可口

泡椒藕丁的特色:

酸辣清脆

泡椒藕丁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80953/

更新于:2012-06-21 08:10:21

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