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五香鸡爪的做法及营养价值

五香鸡爪的做法

五香鸡爪的原料:鸡爪;

五香鸡爪的配料:香料(陈皮,桂皮,草果,沙,八角,花椒,胡椒,香叶等)、姜蒜末、酱油、酒,糖,醋,五香粉,辣椒酱;

五香鸡爪的做法:

1、把原料洗净. 

2、锅里放水,加姜和酒,水开后放鸡爪,过一下水去掉醒味. 

3、再放进冷水里洗净血水捞出,配上香料(陈皮,桂皮,草果,沙姜,八角,花椒,胡椒,香叶等) 

4、锅洗净烧热放油,爆香姜蒜末,放酱油,然后放入鸡爪,酒,糖,醋,放香料,五香粉,辣椒酱,水,炒匀. 

5、盖上盖子,煮20至30分钟,再大火收干水,在接近收干水时放入味精. 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

关火后,让凤爪在汤汁中多浸泡一会,凤爪会更入味。

健康提示:

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

食物相克:

鸡肉

鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。
鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡肉与菊花相克:同食会中毒。
鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。

五香鸡爪的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80633/

更新于:2012-06-06 10:35:32

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