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红烧甩水的做法及营养价值

红烧甩水的做法

主料: 草鱼或者青鱼 取其尾巴

辅料: 葱段

调料: 淀粉 白糖 酱油 醋 香油

红烧甩水的做法:

1、鱼尾洗净,沿鱼尾侧面脊椎将其劈成扇型,干粉上浆待用。

2、热锅放油,烧至七成热,鱼下锅,过一下,立刻起锅。

3、锅内剩余少量余油,依次放入葱段、酱油、白糖、半杯水,煮开,下鱼,盖上锅盖,旺火焖15分种,揭开锅盖,大火收汁。勾芡、起锅。在锅内的余汤里,加一小匙醋、少量葱段,淋在鱼上。

红烧甩水的特色:

鱼肉鲜嫩,酱汁下饭

红烧甩水的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80137/

更新于:2012-05-14 11:30:30

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