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三白汤的做法及营养价值

三白汤的做法

三白汤一般是指的中医中的药方汤剂,距今已有几百年的历史了,如今多的人们大都用它来美白,后来又有了饮食界的三白汤,相对来说会好喝很多,同样是为了美白祛斑。

三白汤 haoshilao.com

三白汤是什么

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三白汤是流传广泛的中医美容方子,早在几百年前的医学著作中就有记载,具有治疗伤寒虚烦,益血补气,美白润肤的作用。主要是从调理气血和五脏上达到美白祛斑,祛痘的作用,这汤男女皆可用。

三白汤怎么做

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食材准备

白芍5克,白术5克,白茯苓5克,甘草2.5克。

方法步骤

1、药材洗净,锅中水烧开;

2、放入药材,文火煮20分钟左右即可。

小贴士

简单一些也可以通用开水直接冲泡,焖10分钟即可。

美食三白汤做法

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食材准备

梨1个,百合200克,冰糖适量。

方法步骤

1、百合清洗干净,梨去皮切成小丁;

2、锅中放入清水,加入冰糖烧开,放入梨煮开;

3、然后放入百合,煮至软糯即可。

三白汤搭配面膜

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想要美白祛斑仅仅和三白汤效果慢,而且不明显,可能一下又晒黑。所以搭配一些自制面膜是再好不过的了。这里用白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大勺,小黄瓜汁一匙,橄榄油3 匙即可做成面膜,当然了,此外还有许多其他的搭配面膜的方法。

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更新于:2018-04-15 10:21:39