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家常菜宫保羊肉的做法及营养价值

家常菜宫保羊肉的做法




主料羊里脊

辅料核桃仁、葱、、蒜

调料:盐、白糖、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋、红油、水淀粉、干辣椒、花椒

烹饪方法

1、将羊肉切成丁,加入盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油抓匀,逐渐加水打上劲,再放入水淀粉腌制15分钟备用;

2、将核桃用温水浸泡1小时后剥去皮,过油炸至金黄取出,再将羊肉过油滑炒变色备用;

3、姜蒜片中加入白糖、味精、胡椒粉、料酒、醋、酱油、水淀粉、少许清水调成料汁,锅中加油,下干辣椒、花椒煸香,倒入羊肉、料汁、葱末、核桃仁,淋红油炒匀即可。

特点:肉质鲜嫩,麻辣鲜香。

家常菜宫保羊肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/110507/

更新于:2017-05-06 12:54:21

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