食谱大全 > 下饭素菜 番茄炒秋葵的做法(营养价值)如何做,怎么做下饭素菜 番茄炒秋葵好吃详细图片步骤

用料 ：

秋葵 番茄
蒜末
 

做法 ：

1. 秋葵洗净后去掉头上的“小帽子”，切成小段（不要切得太薄），番茄切块，蒜切末
2. 热锅凉油，倒入蒜末爆香，下秋葵
3. 倒入番茄块翻炒，盖上盖子焖1、2分钟
4. 调入一小勺白糖，继续翻炒至番茄出的汤汁和秋葵的黏液会混合在一起，很黏糊的感觉
5. 最后调入盐炒匀即可

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