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糖油饼的做法及营养价值

糖油饼的做法

材料:面粉500克,温水370毫升,食盐5克,食用碱10克,矾8克、白糖150克,食用油适量,薄面适量。

注:1、健康起见,碱和矾可用泡打粉代替。
2、食盐、食用碱、矾随季节气温的升高酌量增加。

做 法:


1、 盐、碱、矾用水溶化。
2、 加入面粉揣匀、揉成面团。
3、 每隔半小时揉一次,反复三次。面团比较粘,可以借助刮板。然后,在面团上抹一层油,再饧半个小时
4、 压面:将面团反复折压3次。
5、 再擀成3公分左右片状。
6、 将面团分出五分之一,与白糖揉在一起。白糖融化,面团不成型,增加一些薄面。
7、 两种面团表面刷层油,饧发一个晚上。
8、 将两种面团分成等份儿的剂子。约15个。将糖剂儿放在面剂儿上面。
9、 擀成直径约10公分的圆饼。
10、在圆饼上划几个刀口。
11、油温至六成热(用筷子试探,周围泛花),将糖油饼坯放入,两面炸熟:一面是金黄色,一面是焦红色

小贴士:


油温是关键,油温高糖饼容易裂开,油温低碱面蓬不起来。入锅时用中火,待蓬起后改后小火为佳。

糖油饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/107450/

更新于:2016-07-23 14:41:57

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