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豆瓣烧鲫鱼的做法及营养价值

豆瓣烧鲫鱼的做法

豆瓣烧鲫鱼的材料:

主料:鲫鱼一条
辅料:红油豆腐乳1/4块,郫县豆瓣酱1勺,剁椒2勺,泡椒3个,小尖椒2个,,葱,蒜,糖,生抽,盐,料酒,鸡精,糯米
 

豆瓣烧鲫鱼的做法:

1、鲫鱼收拾干净用少量盐、料酒腌制半小时入味
2、煎鲫鱼,两面都煎。
3、炒锅留底油,姜片,蒜片爆香将郫县豆瓣、炒出红油,加剁椒和用水调开的豆腐乳,加切碎的泡椒小尖椒,放入煎好得鲫鱼,倒糯米酒,加高汤(汤的位置至少要能淹没一半鲫鱼),煮开,翻面再煮会。加糖,生抽,鸡精,葱花,晃锅使均匀即可
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

煎鱼时鱼皮保持完整的小经验:油放多点,油温三成热时就放鱼进去,小火,保持几分钟不要动。
 

豆瓣烧鲫鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/100625/

更新于:2015-03-14 16:26:49

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