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药膳煲羊排骨的做法及营养价值

药膳煲羊排骨的做法

药膳煲羊排骨的材料:

羊排骨600公克,当归10公克,川芎10公克,黄耆15公克,熟地1片,陈皮10公克,桂皮5公克,肉桂5公克,枸杞10公克,麻油3大匙,片10公克,米酒500cc,盐少许

药膳煲羊排骨的做法:

1.羊排骨洗净,放入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净;所有药材以冷水沖洗去除杂质后,备用。
2.热一锅,放入麻油、姜片、爆香后,放入作法1的羊排骨炒香,再加入米酒翻炒至入味。
3.取一砂锅,除枸杞外将作法1的所有药材全部放入砂锅中,加入水1300cc煮至沸腾。
4.将作法2的羊排骨倒入作法3中,以大火煮沸后转小火煮约1个半小时,再放入枸杞,与盐调味即可。

药膳煲羊排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/99430/

更新于:2015-01-16 12:50:54

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