食谱大全 > 冬瓜雪耳炖猪骨的做法(营养价值)如何做,怎么做冬瓜雪耳炖猪骨好吃详细图片步骤

冬瓜雪耳炖猪骨的材料:

主料：冬瓜，木瓜，雪耳，猴头菇，红枣，猪脊骨，生姜。
 

冬瓜雪耳炖猪骨的做法:

１、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；
２、将冬瓜洗净把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。
３、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；
４、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；
５、红枣洗净。
６、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。
７、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。
８、怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！
９、此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者。
 

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