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滑蛋豆腐的做法及营养价值

滑蛋豆腐的做法

滑蛋豆腐的材料:

鸡蛋,水,盐,青豆,胡萝卜丁,玉米,火腿肠丁,嫩豆腐
 

滑蛋豆腐的做法:

1.鸡蛋打散,按照蛋液和水1:2的比例加入凉开水,盐适量,搅匀上蒸格,中火烧开水,小火将蛋羹蒸熟,取出放一旁备用;(喜欢生抽味道的,可以加生抽)
2.锅内下油适量,将青豆,玉米,胡萝卜丁,火腿肠丁下锅翻炒,待熟,将豆腐丁也加入,加适盐,略微翻炒,勾薄芡,出锅,浇在蛋羹上即可。

滑蛋豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97383/

更新于:2014-10-11 12:19:35

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