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鲜辣肠旺的做法及营养价值

鲜辣肠旺的做法

鲜辣肠旺的材料:

食用油·40克  高汤·8大匙  蚝油·大匙  酱油·1大匙  冰糖·大匙  大肠·300克  酸菜心·150克  猪血·500克  蒜苗·25克  生·1小块  大蒜·3瓣  花椒·大匙  淀粉·适量  注:可酌情配料
 

鲜辣肠旺的做法:

1.大肠洗净后用水煮软,切段;酸菜心切薄片;猪血切小块;蒜苗切斜段;蒜、姜洗净切片;
2.锅内放油烧热,先爆蒜片、姜片、花椒,再加入高汤、大肠、酸菜心、猪血,用小火煮沸后,加入蚝油、酱油、冰糖、蒜苗,再煮5 分钟后,用少许水淀粉勾芡即可。
注意
鲜香可口,麻辣开胃。猪血可晚点放进去,以免煮的时间过长变老。

鲜辣肠旺的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97260/

更新于:2014-10-05 14:29:26

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