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花生黑枣炖猪手的做法及营养价值

花生黑枣炖猪手的做法

花生黑枣炖猪手的材料:

猪蹄300公克,花生50公克,黑枣8颗,片10公克,水400cc,水4杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
 

花生黑枣炖猪手的做法:

1.猪蹄剁小块备用。
2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪蹄块放入滚水中汆烫约2分钟后取出,洗净放入电锅内锅中。
3.花生及黑枣用清水略沖洗后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约10分钟后,再于外锅加入2杯水,按下电锅开关再炖一次,开关跳起后焖约20分钟,再加入盐及米酒调味即可。
 

花生黑枣炖猪手的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97259/

更新于:2014-10-05 14:29:38

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