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葡萄青瓜蕃茄汁的做法及营养价值

葡萄青瓜蕃茄汁的做法

葡萄青瓜蕃茄汁的材料:

青瓜(绿色)1根,蕃茄(红色)1只,葡萄(紫色)1串,矿泉水1杯,蜂蜜2小匙
 

葡萄青瓜蕃茄汁的做法:

1.青瓜一根(绿色),蕃茄一只(红色),葡萄一串(紫色),矿泉水一杯,蜂蜜两匙所有的材料搅拌即可。
 

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或许你注意到了,我说的蔬果汁,其实更应该说是蔬果浆才对,因为做时并不过滤掉滓渣,而是所有搅拌的材料一起全吃下肚去。

专家说得好:蔬果最营养的部分,可全在皮上~~。
 

葡萄青瓜蕃茄汁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/96556/

更新于:2014-09-02 17:01:29

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