海鲜酸汤揪片的做法及营养价值
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海鲜酸汤揪片的材料:
面粉·300克 胡萝卜汁·150克 洋葱·20克 芹菜·10克 虾仁·20克 新鲜墨斗鱼·20克 蟹腿肉·20克 西红柿·250克 食用油·20克 高汤·15大匙 精盐·0.25小匙
海鲜酸汤揪片的做法:
1.把面粉、胡萝卜汁、精盐混合均匀，揉成光滑的面团，醒30 分钟后擀成薄面皮，先切成宽条，再切成小片，倒入开水中煮熟，捞出；2.芹菜洗净切斜片，虾仁洗净，蟹腿肉洗净，墨斗鱼洗净切片；西红柿洗净切块；
3.洋葱洗净切块，放热油锅中爆香，再放入西红柿块，把汤色炒红后加入高汤煮开；
4.加入芹菜片、海鲜及煮熟的面片，把海鲜煮熟后放入精盐即可。
注意
汤味鲜美，面片爽口。出锅后即食，因为面片在汤汁中泡久了会失去韧性。
《海鲜酸汤揪片的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/96281/
更新于：2014-08-20 17:00:21