家常小炒西兰花的做法及营养价值
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家常小炒西兰花的材料:
家常小炒西兰花的做法:
1.西兰花洗净掰成小瓣儿2.葱姜切沫。蒜切薄片
3.热锅倒油，等油稍温后放入尖椒葱姜蒜爆香
4.放入西兰花，翻炒，放适量调味料，翻搅出锅
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更新于：2014-07-27 16:57:11