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烤牛肉茄子的做法及营养价值

烤牛肉茄子的做法

烤牛肉茄子的材料:

主料:牛肉,茄子,
辅料:小葱,蒜,青红柿子椒,
调料:盐,鸡精,料酒,胡椒粉,白糖,酱油,辣酱,香油
 

烤牛肉茄子的做法:

1、将茄子切成条,蒜切片,牛肉切成薄片,放入器皿中,放入切好的青红柿子椒、小葱,加入鸡精、胡椒粉、料酒、白糖、酱油、辣酱、香油、少许素油搅拌均匀腌制片刻;
2、坐锅点火倒入油,下蒜片煸炒出香味,放入茄条,加少许水将茄子焖熟取出放在盘中;
3、将腌制好的牛肉放入锅中大火煸炒,至熟后取出浇在茄子上即可。
 

烤牛肉茄子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95424/

更新于:2014-07-11 17:26:50

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