热量：123卡钠含量：2463毫克主要营养素：叶酸、维生素C、花青素、茄红素
红茄炒茄子的材料:
蕃茄50公克，茄子150公克，绿辣椒1根，姜10公克，橄榄油1茶匙，酱油1大匙，黑醋1大匙，糖1/2大匙，盐1/4茶匙
红茄炒茄子的做法:
1.蕃茄切丁；绿辣椒切丁；姜切片；茄子切条汆烫备用。
2.取一不沾锅放油后，爆香姜片、辣椒丁。
3.放入蕃茄丁、茄子略拌后，加入调味料煮至收汁即可盛盘。
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更新于：2014-06-28 15:41:40