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杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法及营养价值

杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法

杏仁娃娃菜咸肉煲的材料:

进口杏仁粉10克,腌好的咸猪肉100克,娃娃菜400克。注:咸猪肉为自制,将整块的五花肉放入小坛中,放上盐(以覆过肉面为度),不用盖盖儿腌制一天一夜即可。调料盐18克,味精10克,鸡精10克,糖3克,色拉油40克,鸡汤250克。
 

杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法:

1、先把娃娃菜放入有10克盐、40克色拉油的烧开的水中飞水1分钟至八成熟,放入特定的容器(最好用煲上)里摆好。
2、咸猪肉用清水冲净盐,切0.2厘米厚、5厘米见方的片,入沸水中汆5分钟捞出。鸡汤内调入杏仁粉、盐、味精、鸡精、糖,将咸猪肉放入调好的鸡汤内,盛入煲中,用中火煮开即可。
味型
鲜嫩,咸鲜。

杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94606/

更新于:2014-06-03 17:19:08

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