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牛肉萝卜煲的做法及营养价值

牛肉萝卜煲的做法

牛肉萝卜煲的材料:

牛腩500克,白萝卜500克,郫县豆瓣1大匙,香菜2根,冰糖5块,炖肉料1包,盐、料酒、生抽少许,3片
 

牛肉萝卜煲的做法:

1.将牛腩切成方块,姜切片,萝卜切滚刀块牛肉冷水下锅煮开去血沫,捞出.
2.炒锅放油,放姜片煸炒,再放入郫县豆瓣酱炒出红油
3.放入牛腩块同炒,加入料酒 生抽 冰糖翻炒
4.加入水没过牛肉,加入炖肉调包
5.烧开后将牛肉倒入砂锅小火炖
6.炖至牛肉稍软(我炖了一个半小时)加入白萝卜,炖至牛肉软烂,加盐调味.关火放香菜.
 

牛肉萝卜煲的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94573/

更新于:2014-06-01 17:05:51

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