雪莲果是一种新型药用水果,果实像红薯,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质.，它有很多的功效，可以降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等等......秋冬季节用雪莲果配以雪耳莲子百合猪肉煲汤有清润降燥的作用。
雪莲果猪肉汤的材料:
雪莲果，红萝卜，雪耳，莲子，百合，无花果，蜜枣，猪肉
雪莲果猪肉汤的做法:
1.雪莲果去皮洗净切成大块。
2.将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。
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更新于：2014-05-26 16:14:51