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笋焖鸭肉的做法及营养价值

笋焖鸭肉的做法

笋焖鸭肉的材料:

鸭肉,虾米,蒜头,竹笋,香菇,油,沙茶,酱油,盐,料酒,糖
 

笋焖鸭肉的做法:

1.鸭先斩成块去血水,笋切大块,香菇泡发;
2.烧锅下油爆香蒜头,姜片和香菇;
3.下鸭肉翻炒出油把笋块和虾米放入炒片刻,放入料酒,沙茶,酱油,盐,糖炒均后下适量水盖锅盖中火焖至鸭肉酥烂;
4.开盖大火收汁,不要收得太干,汤汁可以浇米饭吃.
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

买竹不要买大个的,小个的比较嫩,也不要太长的,长的后面尖尖的地方会苦的.
 

笋焖鸭肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94122/

更新于:2014-05-10 15:02:35

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