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四喜冬瓜煲的做法及营养价值

四喜冬瓜煲的做法

四喜冬瓜煲的材料:

冬瓜1只5kg(实用1000g),河虾乌骨鸡、金华火腿、南山竹海竹荪、高汤、精盐、味精、鸡精、绍酒、、葱各适量。
 

四喜冬瓜煲的做法:

1、取中段冬瓜用剿刀刻成形,放入沙锅内,再把河虾、乌骨鸡、火腿(切片)、竹荪分别焯水,码入冬瓜中,放绍酒、姜、葱、高汤。
2、将沙锅放在煲炉上煲1小时左右,然后放入精盐、味精、鸡精调味上桌。
操作要领
沙锅烧沸后转用小火,防止汤烧浑、烧干,影响成菜品质。
冬瓜刻好后可先焐油,以减少煲制时间。
 

四喜冬瓜煲的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94008/

更新于:2014-05-04 15:30:03

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