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蚬肉四季豆的做法及营养价值

蚬肉四季豆的做法

蚬肉四季豆的材料:

主料:鲜蚬肉150克,四季豆150克,红萝卜10克,生10克。花生油30克,盐10克,味精12克,白糖3克,湿生粉适量,麻油5克,绍酒10克。
 

蚬肉四季豆的做法:

1、蚬肉洗净、抹干水份,四季豆切小段、红萝卜切丁、生姜切片。
2、烧锅下油,放入生姜片、四季豆、盐,煸炒入味至八成熟。
3、四季豆炒至八成熟时,再下蚬肉、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,翻炒几次,淋入麻油即可。
 

蚬肉四季豆的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/94007/

更新于:2014-05-04 15:30:23

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