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彩椒炒扇贝的做法及营养价值

彩椒炒扇贝的做法

彩椒炒扇贝的材料:

新鲜扇贝10只,红,黄,绿彩椒各一半,生抽少许,白酒,葱
 

彩椒炒扇贝的做法:


扇贝去沙弃盖,收拾干净后加入姜丝,1勺白酒腌制5分钟
锅中放入清水,水里加入3大片姜片,2勺白酒煮沸后,把腌制好的扇贝倒入锅中,待锅中水开后立即捞起
锅中放入油,下入葱放入切成小块的彩椒翻炒,加入1小勺生抽,半小勺盐调味炒1-2分钟后倒入焯好的扇贝,扇贝下锅后淋上小勺白酒炒均匀后即可出锅
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

~~扇贝里的沙袋一定要除去干净,如果自己清理不好可以让卖海鲜的商家收拾完后再带回家
~~焯扇贝的时候锅中放入白酒和姜片可以去腥,水开后扇贝肉会相应的缩小,应立刻捞起扇贝肉防止肉质过老
~~这道菜吃的是扇贝的鲜味,所以不用加入过多的调料
 

彩椒炒扇贝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93714/

更新于:2014-04-19 16:29:06

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