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西兰花香菇木耳肉片汤的做法及营养价值

西兰花香菇木耳肉片汤的做法

西兰花香菇木耳肉片汤的材料:

西兰花1朵,香菇5朵,木耳5朵,猪肉150克,1片,盐适量,鸡粉适量
 

西兰花香菇木耳肉片汤的做法:

1.西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。
2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。
3.水开后加入姜片、香菇及木耳。
4.煮沸后加入西兰花。
5.再次煮沸时加入肉片。
6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。
 

西兰花香菇木耳肉片汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93586/

更新于:2014-04-13 15:10:02

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