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麻辣耳丝的做法及营养价值

麻辣耳丝的做法

麻辣耳丝的材料:

猪耳朵·400克  香葱·1棵  花椒·适量  干辣椒·适量  香油·2小匙  精盐·4小匙  味精·1.5克
 

麻辣耳丝的做法:

1.先将猪耳朵刮洗干净,抹上盐,腌3 小时,再放入锅中,大火煮至六七成熟,捞出晾凉;
2.把猪耳朵切成丝,加入盐和味精,用手拌成蓬松状,放入盘内;香葱洗净切丝;干辣椒切碎;
3.把香油倒入锅内,烧至七成热,将花椒和辣椒末倒入,用小火炸3 分钟,再转用中火,待花椒炸出香味时,捞出花椒、辣椒,把香油淋在猪耳丝上,撒上葱丝即可。
注意
鲜香可口,麻辣开胃。如果将猪耳中的脆骨取出,单独凉拌,口感更佳。
 

麻辣耳丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/93087/

更新于:2014-03-21 16:03:58

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