油炸地瓜条的做法及营养价值
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油炸地瓜条的材料:
中型地瓜1条，沙拉油2杯，花生油1杯，细砂糖150公克，盐少许
油炸地瓜条的做法:
1.地瓜洗净擦干削皮后，切成大小一致的粗条备用。
2.热锅，放入沙拉油及花生油烧热至170℃，将作法1的地瓜条轻轻放入炸约4分钟捞起沥干油份。
3.装盘后立即洒上细砂糖及少许的盐调味即可。
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更新于：2014-03-19 15:36:11