山寨版四喜烤麸的做法及营养价值
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山寨版四喜烤麸的材料:
烤麸，黑木耳，黄花菜，香菇，胡萝卜，姜，八角，生抽，老抽，白糖，芝麻油
山寨版四喜烤麸的做法:
1.先将烤麸切成3厘米见方的块，入沸水锅煮10分钟，取出洗净沥干。
2.黑木耳，黄花菜泡发好之后，去蒂洗净，切段。 胡萝卜洗净，去皮，切排骨片。
3.锅内放油，稍热，之后放入葱姜和八角爆香，下木耳、黄花菜和胡萝卜翻炒均匀，放入烤麸，加入生抽、老抽和白糖，先用旺火烧开，后用小火收汁至稠厚，再用中火收汁，淋麻油，炒匀出锅即可。
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更新于：2014-01-31 10:40:12