一个人的晚餐——辣椒煎蛋的做法及营养价值
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一个人简约的晚餐——辣椒煎蛋的材料:
鸡蛋1个，辣椒2-3个，鸡肉一点点
一个人简约的晚餐——辣椒煎蛋的做法:
1.先把辣椒和鸡肉洗凈,切碎
2.把鸡蛋打入碗中,用筷子把蛋白和蛋黄搅拌均匀.
3.把辣椒和鸡肉炒熟,记住一定要记得放盐。
4.把炒熟的辣椒和鸡肉倒入装鸡蛋的碗中, 一起搅拌。
5.把搅拌好的鸡蛋、辣椒、鸡肉放入锅中,现在你看到煎蛋己经成形！
6.等底面煎熟了以后翻边.翻边后小煎一会就出以出锅啦.
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
煎蛋要注意火候！要外焦里嫩才好吃！
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更新于：2014-01-26 11:18:04