南瓜籽瓦片的做法及营养价值
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南瓜籽瓦片的材料:
蛋清50克，砂糖50克，色拉油20克，低筋面粉15克，南瓜籽仁100克
南瓜籽瓦片的做法:
1.将所有材料放在同一容器里，拌匀；
2.烤盘上垫高温布或者锡纸，将拌好的饼干糊舀到烤盘上；
3.再用食指指腹将饼干糊抹开，尽量让南瓜籽仁摊开，不要重叠；
4.烤箱预热200度，烤箱上层10分钟左右。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
1.以上材料可以制作长帝烤盘2盘半；
2.色拉油也可用玉米胚芽油，葵花籽油，调和油
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更新于：2014-01-15 21:55:17