辣炒脆黄瓜的做法及营养价值
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热量：135卡钠含量：3022毫克主要营养素：维生素C、膳食纤维、叶酸、维生素A、镁
辣炒脆黄瓜的材料:
小黄瓜250公克，蒜头2颗，橄榄油1茶匙，韩式辣椒酱2大匙，水2大匙，糖1/2茶匙，盐1/4茶匙
辣炒脆黄瓜的做法:
1.小黄瓜洗净切段；蒜头切片。
2.取一不沾锅放油后，爆香蒜片。
3.放入小黄瓜及调味料拌炒均匀即可盛盘。
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更新于：2014-01-01 21:04:23