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和风牛肉丸拉面的做法及营养价值

和风牛肉丸拉面的做法

和风牛肉丸拉面的材料:

牛绞肉300公克,太白粉1大匙,水3大匙,蛋白1/4个,酱油1小匙,鸟蛋5颗,鱼板2片,高汤5杯,拉面220公克,葱丝适量,酱油3小匙,柴鱼片1小匙,鸡粉1小匙,糖2小匙,日本味醂 1小匙
 

和风牛肉丸拉面的做法:

1.将所有材料1一起搅拌均匀成牛肉泥。
2.将鸟蛋包入牛肉泥中,捏成丸状,入120℃油锅炸约7分钟即可捞起备用。
3.鱼板切片后,用圆形模型压成圆形的形状备用。
4.将高汤加入调味料煮滚,再加入炸好的牛肉丸及圆形鱼板,转中小火炖煮约6分钟至入味。
5.另将拉面煮熟装碗,加入作法4的汤与料,撒上葱丝即可。

和风牛肉丸拉面的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91457/

更新于:2014-01-01 21:04:32

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