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清拌黄瓜的做法及营养价值

清拌黄瓜的做法

酸美可口,伴有麻辣香味。

清拌黄瓜的材料:

主料:黄瓜300克,
调料:白皮大蒜15克,花椒2克,盐3克,味精2克,鸡粉1克,辣椒(红,尖,干)5克,醋6克,植物油10克
 

清拌黄瓜的做法:

1.将黄瓜洗净、削皮,中间片开;
2.用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块;
3.蒜捣碎,放入适量的精盐、味精、鸡粉、醋,搅拌均匀,拌在黄瓜里;
4.将适量食用油倒入铁锅,烧至六成热;
5.放入花椒煸一下捞出;
6.把干红辣椒丝放在黄瓜上,将炼好的花椒油淋在上面;
7.将拌好的黄瓜装盘即可。
 

清拌黄瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91453/

更新于:2014-01-01 21:05:25

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