新制黄花鱼的做法及营养价值
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新制黄花鱼的材料:
用料主料：黄花鱼
调料：葱、姜、豆豉、鸡精、盐、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油
新制黄花鱼的做法:
1．将黄花鱼去内脏、去鱼头，清洗干净切成段，加入葱、姜、盐、酱油、料酒腌制20分钟；
2.坐锅点火放入油，油五成热时放入黄花鱼，小火煎至两面金黄，倒入料酒、豆豉、清水炖两分钟，加入鸡精、糖，用水淀粉勾芡即可出锅。
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更新于：2013-11-25 21:35:00