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蒜香酸辣北极虾的做法及营养价值

蒜香酸辣北极虾的做法

蒜香酸辣北极虾的材料:

野生北极虾300克 杭椒3根 红椒3根 干红辣椒10根 小米椒10根 大蒜3头调料:玉米淀粉3汤匙(45克) 辣椒酱2汤匙(30克) 番茄酱2汤匙(30克) 酱油1汤匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)
 

蒜香酸辣北极虾的做法:

1)将北极虾放在室温融化到7成(虾身还有一点点小冰渣),用淀粉搅拌均匀备用。杭椒和红椒切成小圈儿(不需去籽)。大蒜去皮后切碎(不要用压蒜器),倒入小碗中倒入清水搅拌几下,倒入水后充分沥干。
2)锅烧热后倒入油,待油8成热时,用筷子把虾一个个的放入锅中,不要一次都倒进去,以免成团。炸到表面变成金黄色捞出。炸虾的油过滤掉杂质备用。
3)平底锅中倒入炸过虾的油,然后放入蒜末,用中火煸炒至金黄色后盛出。再倒入少许油,将杭椒,红椒和干红辣椒放入炒出香味后,倒入辣椒酱和番茄酱,调入酱油和盐。最后,放入炸好的虾和小米椒翻炒均匀即可。
 

蒜香酸辣北极虾的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/90619/

更新于:2013-11-21 15:38:26

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