糯甜南瓜排骨煲的做法及营养价值
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糯甜南瓜排骨煲的材料:
南瓜，排骨
糯甜南瓜排骨煲的做法:
1.将排骨洗净沥干，加生粉，盐，味精葱段，生姜片抓匀腌制一会。
2.将南瓜切大块。蒜切碎。
3.锅中坐油，见热，将3倒入炸香。
4.倒入南瓜煸炒，加盐味精拌匀。
5.倒入1翻炒均匀，倒入少许水，滚开后，倒入炖锅。
6.盖上盖闷烧至软烂。
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更新于：2013-11-13 21:02:52