豆浆西红柿菜花的做法及营养价值
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菜花0.5个，西红柿1个，原味豆浆2大匙，盐适量，胡椒适量，橄榄油1小匙
豆浆西红柿菜花的做法:
1.锅加油, 中火烧热, 放菜花, 翻炒一分钟
2.放西红柿块, 中火炒2,3分钟
3.倒入豆浆, 撒盐, 翻炒到汁收干了就行了
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
菜花生着都可以吃, 所以不用炒得很软
快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些
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更新于：2013-10-30 17:06:25