好食佬菜谱网

食谱大全 > 凉瓜排骨的做法(营养价值)如何做,怎么做凉瓜排骨好吃详细图片步骤

凉瓜排骨的做法及营养价值
上一篇:豆腐锅的做法 下一篇:辣子鸡锅的做法

凉瓜排骨的做法

凉瓜排骨的材料:

主料:猪肉排280克,苦瓜580克,
辅料:葱2根,2片,蒜头1瓣,
调料:豆鼓35克,太白粉半匙,盐1小匙,味精半匙,酱油1匙,糖1匙,蚝油1小匙,胡椒粉少许,油7大匙
 

凉瓜排骨的做法:

1.猪肉排切成块,用太白粉拌匀,苦瓜切成丝,加盐、水抓匀,腌至30分钟后,放在清水中,洗去盐份;
2.葱切成段,姜、蒜、豆鼓切碎;
3.将油加热,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分钟,加半杯水和盐、味精、酱油、糖、蚝油胡椒粉拌炒,再用慢火焖煮20分钟左右,再用太白粉、水、勾芡,放葱,即可盛盘。
 

凉瓜排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89727/

更新于:2013-10-08 11:07:41

与凉瓜排骨相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食